シックスパッドアブズベルトの効果は!?取れろ俺のわき腹のぜい肉!

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俺の場合はシックスパッドを購入して1日経過、これ続けたら絶対効果あるだろ・・・って思って、

 

んじゃ高電導ジェルシートは絶対また買うことになるなっと思い、シックスパッド購入2日後にジェルシートを追加発注しました!

 

シックスパッドアブズベルト購入2日後に1000円クーポン使いました!ありがたや!

 

 

アブズベルトのジェルシート小さいの4枚、大きいの2枚で5000円位するんです。

 

 

 

シックスパッドを体験する前は高ぇーなーって思っていたんですが、

 

シックスパッドを体感してみたら高いと感じなくなりましたね。笑

 

 

1日目のブログ【シックスパッド2の口コミ】

2日目のブログはコチラ【効果】

↑今ココ

3日目のブログはコチラ【ジェルシートについて】

4日目のブログはコチラ【充電のもち】

5日目のブログ【女性の体験記】

6日目のブログ【ダイエット効果】

7日目のブログ【アプリとmpポイントについて】

8日目のブログ【アブズベルトの口コミ】

9日目のブログ【楽天市場で購入】

10日目のブログ【初代と2の違い】

11日目のブログ【スレンダートーンとの比較】

12日目のブログ【アマゾンで購入】

13日目のブログ【最安値ショップ】

14日目のブログ【公式サイトと楽天の比較】

15日目のブログ【スレンダートーンの効果】

16日目のブログ【評判】

1か月後のブログ【効果ない?】

 

シックスパッド衝動買いブログ2日目【前編】

 

1日目終了時の記録

 

さて、シックスパッドを2日体験してみてこれ続けたら俺の腹筋どうなんだ!?って期待に胸膨らみました!

 

胸を膨らませたいわけでは無く、腹筋を割りたいのですが、これは体験してちょっと衝撃でしたねー。

 

 

シックスパッドの原理はEMSがどうのこうので、電気を流して筋肉を刺激して収縮させてどうのこうのなんだそうですが、

 

まあ、そんな難しい理屈は置いといて、とにかくすごい機器!っての率直な感想

 

2日ではっきりシックスパッドの価値がわかりました!

 

シックスパットの原理(EMS機器の原理)について詳しく調べた事は2日目ブログ【後編】で。

 

 

 

今日は2日目にして腹筋(前)も、わき腹もレベルマックスでやったんですけど、いやー痛かったけど絶対効果あるなコレって感じました!

 

腹筋レベル12×わき腹レベル20からどんどん上げて腹筋レベル20×わき腹レベル20まで上げていきました。

 

 

 

 

 

 

終わった時に思った感想はコレ↓

 

ボディレボリューションしちゃうんじゃないのコレ?笑

 

 

シックスパッドアブズベルトのわき腹のぜい肉への効果はいかに?

 

俺の場合はわき腹のぜい肉がずっと気になってるんですよ。

 

 

 

 

でもこのわき腹のぜい肉、

 

 

物心ついた時からずーっとあって、妻にはお鍋の取っ手のごとくツマまれるし、

 

 

諦めていたんですけど、

 

否が応でもシックスパッドに期待しちゃいます!

 

わき腹のぜい肉がとりたくてアブズベルトを買ったんですけど、

 

このぜい肉取れたら革命ですよ。

 

 

 

ちなみに2日目でレベルマックスでやってはいけませんとかって注意があるのかどうかは知りません。笑

 

まだ説明書あまり読んでいないんですよ。

 

効果を実感しつつこれから調べていこうと思っています。

 

レベル20×レベル20だと痛くてやりながら本とかは読めなかったです。笑

 

腹筋ついてきたらどんどん痛くなくなってくるんすかね?

 

2日目終了時の記録

 

 

 

 

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シックスパッド衝動買いブログ2日目【後編】

 

シックスパットの効果が出る原理を少し調べてみました。

 

 

EMS:電気刺激によって直接筋肉に与え筋肉を動かしトレーニングを行うテクノロジーで、

 

Electrical Muscle Stimulationの略

 

Electrical:電気を用いた
Muscle:筋力
Stimulation:刺激

 

EMSトレーニング・ギア
SIXPAD長所:読書やTVを見ながら、家事をしながら、汗をかかずに筋肉トレーニングができる。速筋に対し効果的で、見た目の変化が現れやすい。

 

筋肉:細い筋線維から成る。速筋と遅筋に分類される。

 

速筋:発達しやすくトレーニングで引き締まった身体を作ることが可能。しかしそのためには高強度の負荷が必要。

 

20Hz周波数のEMSトレーニング:筋肉を効率的にトレーニングできる周波数

 

 

 

その効果に期待大☆彡

 

 

シックスパッド2のシリーズが旧式と大きく違う点は、

 

電池式から充電池式になったことと、

 

シックスパッドの公式アプリ使用で、スマーフォンからの操作、管理が可能になったこと。

 

 

電子取扱説明書なども見れますし、

 

 

 

筋トレの状況が目で見ることができるようになって、操作もしやすいし、トレーニングが続けやすそうです。

 

俺は23分間の間に1〜2回スマホ操作でシックスパッドの強さ変えちゃってますね。

 

途中までやるとEMSの刺激に慣れてきてもう少しイケるだろって上げちゃうんですよ。

 

 

 

 

 

シックスパッドは23分のオートプログラムですが、時間の経過や筋肉への刺激の仕方などもスマホでEMSトレーニングやりながら見ることができます!

 

 

 

 

 

シックスパッドのプログラムは森谷敏夫氏、クリスティアーノ・ロナウド氏の監修

 

 

ウォームアップからクールダウンまで一通りで23分、1日1回のトレーニングで自動で腹筋を鍛えてくれるのを耐えている(待っている)だけなので続けやすいです♪

 

ジムとかに通ったことも無くて、ただ原始的に家で腹筋をしていただけだったので、

 

科学の力ってスゲーなって感動しています。笑

 

 

 

 

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